“ตระหนัก แต่ไม่แตกตื่น”  ศิลปิน “ยุ้งข้าวเรคคอร์ด” ร่วมส่งใจ แนะวิธีดูแลตัว สู้ภัย “COVID 19” 

จากภาวการณ์ของการแพร่ระบาดของ โควิด-19 ที่ทุกคนต่างก็ทราบกันดี ศิลปินจากค่ายยุ้งข้าวเรคคอร์ด ต่างก็ร่วมส่งใจให้กับแฟน ๆ รวมถึงคนไทยทั้งประเทศ ให้ตระหนัก แต่ไม่แตกตื่น โดยได้ทำคลิปออกมาแสดงความเป็นห่วง รวมถึงวิธีดูแลตัวเองเบื้องต้น ลงในเพจเฟซบุ๊คยุ้งข้าวเรคคอร์ เพื่อรับมือกับสถานการณ์ครั้งนี้ โดยรวมว่า

 

“โดยเบื้องต้นของการดูแลตัวเอง พวกเราอยากให้ทุกคน หาหน้ากากอนามัยมาสวมใส่ รวมถึงการ หมั่นล้างมือให้สะอาดอยู่บ่อย ๆ โดยใช้เวลาอย่างต่ำ 20 วินาทีขึ้นไป อาจจะให้ทุกคนร้องเพลงของพวกเรา หรือ เพลงอะไรก็ได้สักท่อนฮุกนึง ทำให้การล้างมือมีสีสันไม่น่าเบื่อ ถ้าใครสามารถพกเจลหรือสเปรย์แอลกอฮอลล์ ได้ก็ควรพกเพื่อการทำความสะอาดมือได้บ่อย ๆ ควรหลีกเลี่ยงการออกไปในที่ชุมชน ที่สุ่มเสี่ยง หรือสถานที่ปิด อับ ไม่มีการระบายที่ดี กับคอนเซ็ปท์ “อยู่บ้าน หยุดเชื้อ เพื่อชาติ” หากมีเหตุจำเป็นที่ต้องออกไปจริง ๆ ก็ให้ดูแลตัวเองในเบื้องต้นอย่างที่กล่าวไปแล้วข้างต้น

กลับบ้านก็รีบเปลี่ยนเสื้อผ้า อาบน้ำชำระร่างการโดยทันที ลดพฤติกรรมการลูบ การจับสิ่งของต่าง ๆ ในที่สาธารณะเช่น ราวบันได เป็นต้น ทานร้อน ช้อนเรา  งดการสัมผัสกันและกัน รักษาระยะห่างกับบุคคลอื่น 1-2 เมตร งดแชร์ข่าวหรือข้อมูลต่าง ๆ ที่ไม่ได้กรอง หรือไม่เป็นความจริง เพื่อลดการตื่นตระหนกในข้อมูลที่ผิด ๆ เหล่านี้คือวิธีที่ทุกคนสามารถดูแลตัวเองในเบื้องต้นได้ดีที่สุด ฟังดูมันอาจจะยุ่งยากไปสำหรับบางคน แต่อยากให้ร่วมมือร่วมใจกันปฎิบัติ เพื่อตัวของทุก ๆ ท่านเอง

ทั้งนี้ พวกเราไม่อยากให้ทุกคนแตกตื่น หรือตระหนกจนเกินกว่าเหตุ จนเกิดภาวะเครียดหวาดระแวงจนเกินไป แต่การดูแลตัวเองอย่างไม่ประมาทคือ การตื่นตัว ระมัดระวัง เพื่อรับมือได้อย่างดีที่สุด และขอความร่วมมือให้ทุกคนพร้อมใจรับมือโควิดฯ ไม่ปกปิดข้อมูล สงสัยหรือเกิดอาการรีบแจ้ง 1422 กรมควบคุมโรค เพื่อตัวคุณเองและคนที่คุณรัก แล้วพวกเราจะผ่านวิกฤตนี้ไปด้วยกัน”